Yliliikkuvuuden ABC – peruskurssi (aikuisille)
Moni elää vuosia tietämättä, että kivut, uupumus, suolisto-haasteet tai vaikka huimaus voivat liittyä yliliikkuvuuteen.
Tällä kurssilla saat selkeän perustiedon mitä hypermobiliteetti on, miten sitä tutkitaan, mihin se vaikuttaa ja mitä voit tehdä heti.
Opit takuuvarmasti ymmärtämään kehoasi paremmin ja toimimaan kehosi parhaaksi.
Tätä tietoa et saa lääkärin vastaanotolta, tai muualta terveydenhuollosta.
Hinta 109€ (norm.169€)
alekoodi ABC
OSTA täältä!
Kenelle kurssi on tarkoitettu
-
Sinulle, joka epäilet tai tiedät, että sinulla on yliliikkuvuutta (HSD/hEDS-piirteitä)
-
Sinulle, jolla on selittämättömiä kipuja, väsymystä tai “outoja” oireita
-
Sinulle, joka haluat tieteeseen perustuvaa tietoa – ilman että joudut etsimään itse tiedon palasia sieltä täältä, tietämättä ovatko ne totta.
-
Sinulle, joka olet kyllästynyt siihen, että terveydenhuollossa oireitasi vähätellään, eikä niitä hoideta, et ole saanut apua.
OPIT mitä dysautonomia /POTS tarkoittavat, samoin mitä MCAS on 💎
- Opit hypermobiliteettiin liittyvistä liitännäissairauksia, ja kuinka niiden kanssa selviää arjessa.
- Käydään läpi myös suolistoon liittyviä asioita, ihan sieltä suusta ulostamiseen saakka.
OPIT mitä voit tehdä hypermobiilia kehoa tukeaksesi ja vahvistaaksesi.
- asennon hallinta paikallaan ja liikkeen hallinta liikkeessä.
- millä tavalla vahvistaa kehoa, ilman että kuormittaa sitä liikaa.
- opit rauhoittamaan kehoa ja hermostoa.
- ymmärrät kuinka tärkeää hengittäminen on.
- opit ymmärtämään myös monia muita oireita ja saat vinkkejä oireiden helpottamiseen.
Olen Katja Vuori, fysioterapeutti (neurokirjo & hypermobiliteetti), itsekin neurokirjolla ja hypermobiili – eli sekä ammattilainen että kokemusasiantuntija. Työni ydin on tehdä vaikeasta ymmärrettävää ja arkeen sopivaa.
❤️ fysio.katja
Yliliikkuvuuden ABC – peruskurssi (aikuisille)
Sinulle, joka et ole saanut apua, tai tarpeeksi apua kehosi omituisuuksien kanssa.
Tämä on kurssi, jolla saat sekä apua, että käytännön ohjeita.
1. viikko, n. 2h luento diagnosoinnista, sekä oireista mitkä voivat liittyä hypermobiliteettiin.
2. viikko, n. 1h15min luento POTS/dysautonomiasta, oireista ja hoidosta
3. viikko, n. 1h mittainen luento MCAS eli syöttösoluaktivaation ongelmista, sekä niiden hoidosta
4. viikko, n. 1h20min luento Rasitus, lepo ja liikunta, lisäksi n.30min video asennon hallinnasta, liikkeen hallinnasta ja yleensä liikkumisesta
Bonuksena Q&A tallenne, 1h20min
YHTEENSÄ 7,5 tuntia tutkittua tietoa ja hyväksi havaittuja neuvoja
OSTA täältä
