Rentouta itseäsi
Vagushermoa rentouttava harjoitus sinulle, joka tunnet olevasi jatkuvasti uupunut tai ylivireä.
Kovasti tykätty harjoitus, jonka avulla Mutkalla jäsenet ovat oppineet rentoutumaan ja saamaan rauhallisen olon, vaikka stressi painaa päälle.
Opi hengittämään ja hahmottamaan kehoasi, niin että kehosi ja mielesi rentoutuvat!
Kun tilaat harjoituksen liityt samalla sähköpostilistalleni. En spämmää ja voit poistua sieltä koska vain.
