Blogi Fysio.Katja Jäsenyyden esittely Kauppa

 

Yliliikkuvuuden ABC – 4 viikon peruskurssi (aikuisille)

Moni elää vuosia tietämättä, että kivut, uupumus, suolisto-haasteet tai vaikka huimaus voivat liittyä yliliikkuvuuteen.

Tällä kurssilla saat selkeän perustiedon mitä hypermobiliteetti on, miten sitä tutkitaan, mihin se vaikuttaa ja mitä voit tehdä heti. 

Opit takuuvarmasti ymmärtämään kehoasi paremmin ja toimimaan kehosi parhaaksi.

Tätä tietoa et saa lääkärin vastaanotolta, tai muualta terveydenhuollosta. 

Hinta 119€ (norm. 169 €) 12.4.2026 saakka

Osta kurssi täältä!

 

Kenelle kurssi on tarkoitettu

  • Sinulle, joka epäilet tai tiedät, että sinulla on yliliikkuvuutta (HSD/hEDS-piirteitä)

  • Sinulle, jolla on selittämättömiä kipuja, väsymystä tai “outoja” oireita

  • Sinulle, joka haluat tieteeseen perustuvaa tietoa – ilman että joudut etsimään itse tiedon palasia sieltä täältä, tietämättä ovatko ne totta.

  • Sinulle, joka olet kyllästynyt siihen, että terveydenhuollossa oireitasi vähätellään, eikä niitä hoideta, et ole saanut apua.

“Olen auttanut yli 1400 hypermobiliteetin ja neurokirjon kanssa elävää ihmistä ymmärtämään kehoaan paremmin ja löytämään helpotusta arkeen. Tämä kurssi kokoaa kaiken perustiedon suomeksi, selkeästi ja käytännönläheisesti.”

– Katja Vuori, Fysioterapeutti

Yliliikkuvuuden ABC - voisiko kaikki oireilu olla yhteen kuuluvaa 🩵

  1. TERVETULOA

    2 lessons
    1. Infoa kurssista
    2. KYSYMYKSIĂ„ KATJALLE

  2. Viikko 1. / HSD/EDS diagnosointi, mitä kaikkea hypermobiliteettiin liittyy.

    2 lessons
    1. Diagnosointi, sekä mitkä kaikki oireet voivat liittyä hEDS / HMS (HSD)
    2. Mitä sait irti tämän viikon luennosta?

  3. Viikko 2. / POTS/ dysautonomia - oireet ja hoito

    2 lessons
    1. Dysautonomia ja POTS
    2. Mitä sait irti tämän viikon luennosta?

  4. Viikko 3. / MCAS (syöttösoluaktivaation ongelmat) oireet ja niiden hoito

    3 lessons
    1. MCAS - syöttösoluaktivaation ongelmat, ja kuinka auttaa itse itseään
    2. Mitä sait irti tämän viikon luennosta?
    3. Q&A sessio

  5. Viikko 4. / Liikunta, hengitys, rentous ja kertausta

    3 lessons
    1. Rasitus, lepo ja liikunta
    2. Vinkkejä asennon hallintaan ja liikkumiseen
    3. Mitä sait irti tämän viikon luennoista?

OPIT mitä POTS ja dysautonomia ovat, samoin mitä MCAS on

Opit tuntemaan hypermobiliteettiin liittyviä liitännäissairauksia, ja kuinka niiden kanssa selviää arjessa. Käydään läpi myös suolistoon liittyviä asioita, ihan sieltä suusta ulostamiseen saakka.

Saat konkreettisia ohjeita millä helpottaa oireita!

OPIT mitä hypermobiilin kehon kanssa voi tehdä.

* asennon hallinta paikallaan ja liikkeen hallinta liikkeessä

* millä tavalla vahvistaa kehoa, ilman että kuormittaa sitä liikaa

* opit rentouttamaan kehoa ja hermostoa

* ymmärrät kuinka tärkeää hengittäminen on

Saat konkreettisia ohjeita kehosi tunnistamiseen, rauhoittamiseen ja vahvistamiseen.

Osta kurssi täältä!

Yliliikkuvuuden ABC – 4 viikon peruskurssi (aikuisille), tule mukaan!

Sinulle, joka et ole saanut apua, tai tarpeeksi apua terveydenhuollosta kehosi "omituisuuksien" kanssa.

Tällä kurssilla sinun "omituisuudet" tiedetään ja tunnetaan, niiden kanssa elämisessä osataan auttaa.

Saat konkreettisia ohjeita oireiden vähentämiseen, kipujen helpottamiseen ja sitä kautta elämänlaadun parantamiseen.

Tule mukaan täältä!